절제와 노동은 인간에게 가장 진실한 두 사람의 의사이다. -루소 걷거나 전철 안에 서 있는 가벼운 운동을 하는 것만으로도 내장에의 혈류량은 안정시의 30%가 감소된다. 그러므로 아침밥을 먹지 않고 위 속을 비워 놓으면 아무렇지도 않다. 그러나 아침밥을 먹으면 위장은 소화 흡수 활동을 중지할 수는 없는 것이다. 그 활동을 평소의 3할이 감소된 혈액을 가지고 어떻게 해서든지 처리하지 않으면 안 된다. 이와 같이 아침밥을 먹고 나서 움직이거나 활동하거나 일하는 것은 위장·췌장·간장 등 소화 흡수를 담당하는 장기에게는 매우 괴로운 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - overenthusiasm : 과잉열정, 과잉충성오늘의 영단어 - CAK : Construction Association of Korea : 한국건설협회알고 덤비는 자에게는 임기응변의 방법밖에 없다. -손자병법 인생의 짜릿한 흥취란 새로운 일을 하는 데 있다. -앤드류 매튜스 나에게 몸이 없다면 무슨 걱정이 있겠느냐. -노자 오늘의 영단어 - full-fledged fast : 전면단식오늘의 영단어 - computopia : 컴퓨터를 이용한 이상세계조그만 일이라도 그것을 성공시키기 위해서는 대담하게 행동하지 않으면 안 된다. -이시바시 쇼지로